Degajarea din priza pe mana opusase executa printr-o contrapriza pe mana care executa priza si apoi lovind cu pumnul catre fata adversarului, facand cuplu de forte, tragand mana catre noi si impingand pumnul in directia opusa.
In continuare se infasoara gatul adversarului cu mana care a executat lovitura cu pumnul si se doboara la pamant. Se finalizeaza executia impingand fata adversatului catre sol iar mana lui fixata cu cotul intins pe genunchiul celui care a fost atacat.
ce ai gasit nou si bun...