Ju Jitsu Club

Ce sunt benzile colorate ale sportivilor

De peste 25 de ani, Kinesio Taping a revolutionat performanta sportiva, managementul durerii si kinetoterapia. Dar abia in 2008 a devenit o adevarata senzatie, atunci cand urmarind Olimpiada de la Beijing, milioane de oameni din toata lumea se intrebau ce reprezinta acele benzi viu si vesel colorate lipite pe umerii membrilor echipei nationale de volei a Chinei sau in jurul genunchilor atletilor de viteza, membri ai echipei de atletism a Statelor Unite ale Americii.

Bazele metodei Medical Taping au fost puse în Japonia în anii 1970, având la bază metoda Kinesio®Taping -Dr. Kenzo Kase. În acea perioadă, metodele de bandajare elastică au fost dezvoltate pe baza științei mișcării (Kinesiologia) și a activității mușchilor, fiindcă ambele – mișcarea și activitatea musculară sunt esențiale în menținerea și restabilirea sănătății. Conceptul din spatele acestei teorii este că mușchii contribuie atât la mișcarea corpului, cât și la buna circulație a sângelui, sistemului limfatic, reglarea temperaturii corpului, etc.

Cum acționează

Atunci când mușchii sunt tratați cu o bandă kinesiologică Kinesio Tape, aceasta va activa procesul de vindecare a organismului. Elasticitatea benzii aplicate este asemănătoare cu elasticitatea pielii, ceea ce permite crearea un efect de “lifting” sau “ridicare” în stratul epidermei. Datorită acestui efect, se creează mai mult spațiu în zona subcutanată, unde sunt localizați diferiți receptori, vase sangvine și limfatice.

Efectul de “lifting” al benzii Kinesio Tape permite mișcarea fiziologică, activându-se astfel procesul de autovindecare a organismului. Cu alte cuvinte, banda kinesiologică facilitează exact aceleași procese pe care le-ar facilita și organismul în condiții optime.

Prin aplicarea benzii kinesiologice, utilizând diferite tehnici, efectele care pot fi obținute pot fi încadrate în următoarele categorii:

• Ameliorarea durerii;

• Îmbunătățirea funcției musculare prin reglarea tonusului muscular;

• Susținerea funcției articulare (creșterea stabilității, influențarea direcției mișcării, poziției articulațiilor, stimularea proprioceptivă, etc.);

• Neutralizarea congestiei circulației sanguine şi ameliorarea drenajului limfatic;

Avantajele aplicării benzii kinesiologice

• Spre deosebire de benzile sau feşele inelastice uzuale, banda kinesiologică deţine o elasticitate similară cu cea a pielii umane și permite mișcarea

• Poate fi utilizată pentru o multitudine de afecțiuni  pe un spectru larg de pacienţi (sportivi, copii, adulţi, vârstnici, bebeluși, pacienți în perioada de recuperare / posttraumatică/ postoperatorie/ postnatală, etc.).

• Aplicată corect, banda are efecte aproape imediate (ameliorează durerea).

• Acționează ca un tratament permanent – 24 / 7.

• Este rezistentă la apă și poate fi purtată între 3 și 7 zile.

• Banda kinesiologică permite pielii să respire și nu provoacă iritații.

Fotbalistul David Beckham, tenismena Serena Williams sau voleibalista Kerri Walsh sînt doar cîţiva dintre cei care au apelat la metoda “Kinesio Taping”.