Ju jitsu reprezintă cel mai popular stil de arte marțiale practicat în multe țări ale lumii, este o metodă de mișcare specială, neconvențională. Acest sistem de arte marțiale este conceput pentru utilizarea practică în situații de autoapărare, atunci când se pot ivi conflicte ce pot degenera la violență fizică.
Prin cursurile de ju jitsu poți învăța tehnici prin care să-ți imobilizezi agresorul, fără a-i provoca răni grave. Ju jitsu utilizează un întreg set de tehnici specifice din diferite categorii, care includ:
- Degajări din diferite prize sau din încenturări, lupta la sol
- Tehnici de amortizare a căderilor
- Jocuri de luptă, căderi, apărări contra ștrangulărilor, lupta cu picioarele
- Tehnica fixărilor, tehnica articulară, blocaje
- Tehnici de lovire cu mâna și cu piciorul
- Tehnici de apărare împotriva diferitelor lovituri cu pumnul, cu piciorul sau a apucării de păr
- Tehnici de apărare împotriva loviturilor de pumnal, cuțit, stilet, briceag, de obiecte care au mărimi și greutăți diferite
- Tehnici de dezarmare a unui om cu pistol
- Combinarea unor tehnici de lovire cu tehnici de ju jitsu.
- Tehnici de respirație
Ju jitsu te ajută să înveți modalități prin care să te simți în siguranță, să faci față violenței în caz de nevoie. Pentru deprinderea tehnicilor ju jitsu sunt necesari ani de formare, de antrenament. Acest efort merită pentru că se va ajunge la un nivel avansat prin care te poți apăra singur de un agresor.
Sala Olimpica de Judo, Stadionul Arena Nationala, Complexul “Lia Manoliu” Bd. Basarabia 37-39, langa Hotel Sport. Antrenamente in fiecare Duminica: 14.00–15.30. Pret (investitie): 100 RON/luna. Instructor Neacsu Gabriel 4dan jujitsu. Informatii si inscrieri: 0729286309 sau www.jujitsuclub.ro
