Feeds:
Posts

Archive for the ‘Articole’ Category

Daca vrei sa practici arte martiale, ju jitsu, poti sa te inscrii la cursuri ACUM! Pentru inscriere CLICK AICI!

Read Full Post »

Curs Practic de Ju Jitsu – manual de ju jitsu

O mica parte din ceea ce veti afla:

  • 12 tehnici de baza in jujitsu – Kihon Kata
  • 8 Eschive in cele 4 directii – Tai Sabaki

  • Tehnica amortizarii caderilor – Ukemi

  • Exercitii pentru dezvoltatrea fortei musculare

  • Tehnici de respiratie

  • Aplicabilitate imediata a tehnicilor

  • Usor de retinut si repetat

Puteti cumpara acesta carte de  AICI         

 

Daca vrei sa practici arte martiale, ju jitsu, poti sa te inscrii la cursuri ACUM! Pentru inscriere CLICK AICI!

Read Full Post »

Meditatie Taoista si practica Xing Shen Zhuang, in fiecare zi de MARTI de la ora 19:00, in aceeasi locatie linistita si confortabila, situata langa Metrou Piata Iancului – IDEST Training Centre, str Locotenent Baican Ionescu nr. 24, Bucuresti.

Cursul se adreseaza atat celor familiarizati cu practicile meditative, cat si celor care isi doresc sa inceapa sa practice. Cursul ofera un ghidaj si toate informatiile necesare pentru a se putea practica si acasa, si chiar este de dorit!

Exercitiile Xing Shen Zhuang reprezinta o metoda traditionala chineza de cultivare a sanatatii, actionand in principal asupra coloanei vertebrale. Se obtine un efect de decompresie a discurilor intervertebrale, de lungire si detensionare a muschilor vertebrali. Exercitiile sunt foarte utile atat persoanelor care lucreaza mult la birou si au nevoie de o “reeducare” a coloanei vertebrale, cat si persoanelor care au deja probleme de sananate in zona coloanei, sau sufera de dereglari ale metabolismului si ale sistemelor digestiv, cardio-vascular si respirator.

Cei care urmeaza deja o cale spirituala vor aprecia in mod deosebit acest ansamblu de exercitii. Majoritatea formelor de meditatie implica imobilizarea corpului pe perioade lungi de timp intr-o pozitie in care coloana vertebrala este verticala iar corpul trebuie mentinut relaxat. Xing Shen Zhuang ofera o strategie de obţinere a acestor cerinte de baza: pozitie corecta si relaxare. Tocmai de aceea Xing Shen Zhuang este considerat în multe şcoli taoiste drept o „forma de punere a fundatiei”.

O sesiune dureaza aproximativ 2h30 si incepe cu o introducere in metafizica taoista si explicarea conceptelor de baza. Apoi urmeaza exercitiile de sanatate Xing Shen Zhuang, urmate de o sesiune de meditatie ghidata, efectuata in pozitie asezat.

Cursul este sustinut de catre Valeriu Bostan, student al Maestrului Wang Liping si al profesorului Wang Tingjun, participant la sesiunile de practica organizate in China si Europa inca din anul 2007. Astfel, cursul de meditatie taoista urmeaza tehnicile de alchimie interna Longmen, asa cum sunt ele predate de catre Maestrul Wang Liping, iar exercitiile de XSZ sunt realizate conform tehnicii predate de catre profesorul Wang Tingjun.

Cursul incepe marti 1 octombrie la orele 19:00 si se va desfasura saptamanal. Contributia este de 130 lei / luna calendaristica sau 50 lei / sedinta.

Pentru inscrieri, va rugam sa sunati la numarul de telefon 0722938314.

Read Full Post »

Daca vrei sa practici arte martiale, ju jitsu, poti sa te inscrii la cursuri ACUM! Pentru inscriere CLICK AICI!

Read Full Post »

Ju jitsu reprezintă cel mai popular stil de arte marțiale practicat în multe țări ale lumii, este o metodă de mișcare specială, neconvențională. Acest sistem de arte marțiale este conceput pentru utilizarea practică în situații de autoapărare, atunci când se pot ivi conflicte ce pot degenera la violență fizică.

Prin cursurile de ju jitsu poți învăța tehnici prin care să-ți imobilizezi agresorul, fără a-i provoca răni grave. Ju jitsu utilizează un întreg set de tehnici specifice din diferite categorii, care includ:

  • Degajări din diferite prize sau din încenturări, lupta la sol
  • Tehnici de amortizare a căderilor
  • Jocuri de luptă, căderi, apărări contra ștrangulărilor, lupta cu picioarele
  • Tehnica fixărilor, tehnica articulară, blocaje
  • Tehnici de lovire cu mâna și cu piciorul
  • Tehnici de apărare împotriva diferitelor lovituri cu pumnul, cu piciorul sau a apucării de păr
  • Tehnici de apărare împotriva loviturilor de pumnal, cuțit, stilet, briceag, de obiecte care au mărimi și greutăți diferite
  • Tehnici de dezarmare a unui om cu pistol
  • Combinarea unor tehnici de lovire cu tehnici de ju jitsu.
  • Tehnici de respirație

Ju jitsu te ajută să înveți modalități prin care să te simți în siguranță, să faci față violenței în caz de nevoie. Pentru deprinderea tehnicilor ju jitsu sunt necesari ani de formare, de antrenament. Acest efort merită pentru că se va ajunge la un nivel avansat prin care te poți apăra singur de un agresor.

Sala Olimpica de Judo, Stadionul Arena Nationala, Complexul “Lia Manoliu” Bd. Basarabia 37-39, langa Hotel Sport. Antrenamente in fiecare Duminica: 14.00–15.30. Pret (investitie): 100 RON/luna. Instructor Neacsu Gabriel 4dan jujitsu. Informatii si inscrieri: 0729286309 sau www.jujitsuclub.ro

Read Full Post »

IMG_3934

Daca vrei sa practici arte martiale, ju jitsu, poti sa te inscrii la cursuri ACUM! Pentru inscriere CLICK AICI!

Read Full Post »

Caracteristicile Reiki

– Nu este necesar un antrenament dificil : Poţi folosi Reiki imediat după ce ai primit acordajul.
– Abilitatea o ai pentru toată viaţa: Dacă nu foloseşti Reiki mai mulţi ani, abilitatea ta de vindecare nu dispare, odată ce calea Reiki este deschisă.
– Creșterea puterii : Pe măsură ce foloseşti Reiki, abilitatea ta de vindecare se amplifică.
– Fără gânduri : Reiki este folosit atât cât este necesar. Nici un gând nu trebuie trimis în timpul vindecării.
– Nu se preia nici o energie negativă : Reiki nu îţi aduce nici un fel de energie negativă.
– Nu este nevoie să crezi : Puterea Reiki este eficace, indiferent de religia ta, gândurile tale, sau dacă ai încredere în ea sau nu.
– Eficacitatea asupra altor ființe, decât cele umane : Reiki are efect asupra animalelor, plantelor şi obiectelor.
– Efect dublat, cu alt tratament : Dacă foloseşti Reiki ca adiţional la alt tratament medical / de vindecare, efectul va fi dublat.
– Vindecarea la distanţă : Folosind simbolurile, vindecarea la distanţă şi în trecut/viitor este posibilă. ( începând cu Nivelul 2)
– Purificarea karmei : Traumele, karma şi informația ADN pot fi purificate şi îmbunătățite.
– Ghid pentru iluminare : Sufletul şi spiritualitatea sunt dezvoltate prin auto-purificare şi meditație cu vibraţia Reiki.

Ce este Gendai Reiki Ho?

Scopul Gendai Reiki Ho este să vindece mintea și corpul în timp ce sprijină creșterea spirituală. Aceasta este esența Reiki-ho ( Metodei Reiki) . Gendai Reiki Ho ( sau Gendai Reiki pe scurt) a devenit treptat cunoscută și practicată atât în Japonia cât și în afara ei.

Gendai Reiki Ho nu este un nou sistem Reiki, este doar un nou mod pentru oamenii de azi, de a practica Usui Reiki Ryo-ho. Mai precis Gendai Reiki Ho este versiunea modernă a Usui Reiki Ryo-ho.

Baza Gendai Reiki Ho este realizată din combinarea dintre:
– Raționalitatea și Eficiența Stilului Vestic Reiki care a fost predat și a fost acceptat în întreaga lume.
– Perspectiva Spirituală și Dedicația pasionată a lui Sensei Mikao USUI de a oferirii Fericire tuturor oamenilor.

2019-11-28 at 21-58-51

 

Read Full Post »

« Newer Posts - Older Posts »

%d bloggers like this: