Jiu jitsu reprezintă cel mai popular stil de arte marțiale practicat în multe țări ale lumii, este o metodă de mișcare specială, nu este convențională. Acest sistem de arte marțiale este conceput pentru utilizarea practică în situații de autoapărare, atunci când se pot ivi conflicte ce pot degenera la violență fizică. Prin cursurile de jiu jitsu poți învăța tehnici prin care să-ți imobilizezi agresorul, fără a-i provoca răni grave.
Navigare rapidă în articol:
- Cursuri de Jiu jitsu – Avantaje și dezavantaje
- Cursuri de Jiu jitsu pentru începători
- Cât de bune sunt cursurile jiu jitsu pentru copii?
- Jiu jitsu pentru persoanele în vârstă
sursa: https://bodygeek.ro/jiu-jitsu-beneficii-slabire-autoaparare
parerea ta...